Sono sempre di più le giovani ragazze e donne che si affacciano sul mondo del fitness. Anni fa la palestra era un luogo quasi per soli uomini perché tra le persone di sesso femminile aleggiava la credenza che i pesi facessero diventare "troppo grossi". Quindi venivano presi d'assalto i corsi di ginnastica a corpo libero dove per 60 minuti si sudava e si sputava sangue, ma dopo erano molte le persone deluse perché non arrivavano al risultato sperato.
Che voi ci crediate o no, il segreto per avere un sedere sodo e alto sono proprio i pesi! Certo, occorre anche sapere il modo giusto per farli.
Con il mio speciale programma MARBLE BOOTY dopo SOLI 2 mesi noterete dei risultati tangibili "con mano"!
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